![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv3x2jJcZuCEc54LKJnvekZR3_6O0kf8f1bdYxBThEEMh2A70HdyO8KPDSN92PPIlDmoRVUbu-yDSW75P-YjAZjXNhh7jYeQ-oDxMrxI_h7zFglslse8kh55R3BeT67Tb9pJDRQviOjvg4/s400/EL+FARELL+30.11.08.JPG)
Segueixo corrent amb un objectiu encara llunyà però fix, la maratò de Barcelona. Aquest cop la parada a sigut a Caldes de Montbui i per a participa a la 16è Cursa de Muntanya de Farell. El temps assolit al finalizar la cursa amb fa veure que de moment les coses van bé i la preparaciò està sent la correcta, puc dir clarament que els meus coachs estan fen una molt bona feina. Vam arribar a Caldes sobre les 8,35 AM, feia molt fred però al menys el sol començaba a sortir i això feia que la temperatura poco a poc s´anes recuperant una mica. Desprès de celebrar en petit comité el 40è aniversari del nostre bon amic Robin, vam fer un caferet i ràpidament cap a la feina.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS6XfJ4fW3v4cwo0A0FzFsqF_YT0EHNZl3KZxeI3ygKTxiHThdvZoRQCBbLqHytv721ZuM_DNVAnOEFfeZk5V65qwerbW8lQjdd1NZR4g8lQoGxLV7s3kl0fISKweF0MYZ3RWmS2OAAmYt/s400/EL+FARELL+30.11.08+(2).JPG)
A les 10,00 AM en punt es donava la sortida, nomès comencar ja anavem pujan suau però cap amunt. Ràpidament vam deixar els carrers i el asfalt per endiosarnos al bosc per un camí de terra que s´anava enfilant. Poc a poc però sense parar vam arrivar a Torre Nova al punt Km 4,3, a partir d´aquest i fins arrivar al Turò de la Torre Roja Km 9,300 els camins son uns puja i baixa constan, un terreny treça cames. Aquí pujant aquest turò, vaig passar una petita crisis però rapidament hem vaig recuperar i vaig podre afrontar la llarga baixada final amb garanties. Vaig baixar molt ràpid i no parava de avançar corredors fins arrivar al PARC DE CAN RUIS on era situada l´arrivada, al final un tmps de 56´20´´, content però tambè cansat. Ara a seguir entrenant i a tornar a la competició el proper dia 14 per fer la mitja de Vilanova.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada