A l'hora de córrer una
cursa és tan
important la preparació física com la elecció del material que creus necessari. Si falles en una d’aquestes dues coses, és molt possible que pateixis.
Ahir a Corbera de Llobregat en
els Cinc Cims em vaig equivocar a l'hora de escollir la roba. Fins última hora vaig estar dubtant
en posar-me una
samarreta tèrmica sota de la de competició
i finalment veient el temps que feia, em vaig decidir per deixar
a la motxilla. Decisió errònia ja que ràpidament vaig poder comprovar
que el meu cos
no entrava en
calor amb la temperatura ambient, és
més, tal i como anava pujant, el fred anava augmentant. 600
metres abans de la
pujada al primer cim, Creu
d’Aragall, vam
estar aturats pràcticament durant més
de 10 minuts per l'aglomeració
de corredors al corriol. A dalt primer avituallament.
Menjo i bec per intentar recuperar forces però estic realment mort de fred y el
meu cos no reacciona.
Son ja les 11 i mitja
del matí, el vent ha parat
una mica i els núvols que hi havia al cel han desaparegut. Això fa
que el sol calenta
una mica més i el
meu cos poc a poc vagi agafant temperatura,
però no és fins el segon avituallament que em trobo recuperat. He perdut molt
de temps en la pujada al primer cim i veig molt difícil rebaixa el temps de l’any
anterior així que em proposo l'objectiu de baixar
de les tres hores i mitja. A partir d’aquí
em quedo sol, fins
ara havia anat
acompanyat de Jesús. Intento córrer al màxim,
tant en les
pujades com en les
baixades, em trobo bé i tinc que aprofitar-ho.
A poc a poc van passant els quilòmetres i
pràcticament sense adonar-me ja estic a l’arribada
amb un temps de 3 hores 28 minuts i 11 segons. Content
ja que la segona part de la cursa l'he realitzat
molt mes rapida del
la primera però una mica trist per no poder rebaixar el del temps de l'any
2014. Si no hagués
estat pel temps que vam estar aturats segurament
ho hagués aconseguit.
Resumint, bon entrenament,
26,5 km i 1.250 metres de desnivell, amb vista al meu objectiu del mes de març, UT de
les Fonts.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada